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从职工查体看健康保健
发布时间:2008-05-19 浏览次数:135

职工健康查体已基本结束,本次查体有以下几个特点:
    1、时间长,工作安排细。本次查体历时一个多月,校医院精心安排,由原来每天安排100人改为每天安排70人,特殊情况的职工特殊安排,既照顾了查体又照顾了工作。
    2、外请专家,查体质量高。本次查体,得到了泰安市中心医院的大力支持,中心医院抽调经验丰富的老专家把关,保证了查体质量。不但查体,同时还为职工看病开方。
    3、职工积极性高,查体人数多。查体前预计查体人数1200人,结果近2000人参加查体,目前还在陆续报名,由此看出职工的健康意识提高。
    4、为职工建立健康查体档案、网上电子健康档案和家庭健康档案。从本次查体开始,查体表由校医院统一存档保管,这样有利于观察病情的发展。查体结束后,反馈给大家的是由网上电子健康档案下载打印的查体结果。同时,校医院还为职工建立了家庭健康档案,职工家属子女也享受健康预防保健,解除职工的后顾之忧。
    5、查体质量高,发现问题多。本次查体共查出大病5例,住院检查、手术、治疗的人数也比以往多。
由职工健康查体结果看出,太阳官网职工的身体健康状况不容乐观。为提高全体师生员工的自我保健意识,改变不健康的生活方式和不合理的饮食结构,减少疾病,提高身体素质。现简要分析如下:
从查体结果可以看出,脂肪肝发病率居于首位,“三高”(高血压、高血脂、高血糖)现象明显。根据查体结果分析,除个别指标与遗传因素有关外,可能为以下原因所致:j不健康的生活方式:主要是过多饮酒和吸烟等;k不合理的饮食结构:高盐、高脂饮食,蛋白质、新鲜蔬菜水果类食用过少;l工作繁忙紧张、心理压力过大;m年龄因素;n能量摄入过多消耗减少。
    在高血压及脂肪肝患者中男性均高于女性,主要原因可能是男性嗜酒较多,酒精影响脂质代谢,使血液中胆固醇和甘油三酯增高,从而发生高脂血症,血液中脂质沉积在血管壁上使血管腔变小,血流阻力增加,引起高血压。有资料介绍,男性饮酒>80g/d或饮酒史持续5年以上,约57.7%并发脂肪肝。此外,健康成人短期大量饮酒100~200g/d,持续10~12天,可诱发脂肪肝。
    吸烟也会导致高血压。烟叶内含有多种有害物质,(尼古丁)会兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器,反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化,降低了血液的含氧量,使动脉内膜缺氧,动脉壁内脂质沉积增加,加速了动脉粥样硬化的形成。
    高盐、高脂饮食与高血压、脂肪肝关系密切。高盐饮食可致水钠潴留,体内循环血量增加,心排血量增加,血压增高,且人体脂肪含量与摄入食物中的脂肪含量呈正相关,摄入较多高脂食物,超过机体需要量,久而久之,导致脂肪肝。
    现在人们的生活水平提高了,高脂高糖类食物摄入过多,但活动减少。久而久之导致体能消耗减少,能量转化为脂肪增多,导致肥胖和脂肪肝。
值得注意的是,职工发病呈低龄化趋势,过去大多发生在40岁以上的“三高”现象,在30多岁的年轻职工中也开始逐渐增多。
    根据以上分析提出以下保健建议:
    合理营养。一日三餐,进食不宜过饱,高蛋白质、控制脂肪糖的摄入、多吃新鲜蔬菜、水果、喝牛奶等;膳食限盐,人均每天摄入量6g以下。
    限制饮酒,提倡戒烟。每天的饮酒量应≤1两白酒;提倡不吸烟,已吸烟者尽量戒烟。